بهترین مطالب و تصاویر جهان

موزه علوم طبیعی+راه سلامت

بهترین مطالب و تصاویر جهان

موزه علوم طبیعی+راه سلامت

عناوین یادداشت‌ها

  • [ بدون عنوان ] 1401,04,22 18:41
    BahabadMuseum
  • راه سلامت هشتاد و نه 1401,04,14 06:02
    7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید! اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. بسیاری...
  • راه سلامت هفتاد و نه 1401,04,07 13:56
    4 آنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیز سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است. طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت سیر و توانایی آن در مبارزه با عفونت "ئی کولای" را ارزیابی کردند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، هنگامی که به یک عفونت باکتریایی مبتلا می شویم، تعداد اندکی از ما...
  • راه سلامت هفتاد و هشت 1401,04,07 13:55
    ورزش کردن افراد عصبانی مرگبار است محققان با مطالعه بر روی بیش از ۱۲ هزار نفر دریافتند زمانیکه افراد همزمان عصبانی بوده و ورزش هم می کنند، ریسک بروز سکته قلبی در آنها سه برابر افزایش می یابد. طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد. محققان با مطالعه بر روی...
  • راه سلامت هشتاد و هشت 1401,04,07 06:01
    چگونه از چشمان خود در مقابل گوشی محافظت کنیم؟ پلک زدن به صورت مرتب و گاهی در فواصل چند ثانیه ای باعث جلوگیری از خشک شدن چشم ها و عواقب خطرناک بعد از خشک شدن چشم می شوند. پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید. چشم و گوشی های هوشمند؟ سوالات زیادی در پی خواهند داشت مخصوصا با همه گیر شدن گوشی های...
  • راه سلامت هشتاد و هفت 1401,03,14 06:00
    استحکام استخوان‌بندی بدن با خوردن پیاز خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول‌های استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و...
  • راه سلامت هشتاد و شش 1401,03,12 05:58
    4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ساز سریع‌تر آنها تمایل دارد. از این رو، ممکن است با افت قند خون و خستگی مواجه شوید. شما با مصرف پروتئین های بدون چربی و کربوهیدارت های تصفیه نشده می توانید سطح پایدارتری از انرژی را برای بدن...
  • راه سلامت هفتاد و هفت 1401,03,03 13:54
    آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟ سیر یکی از معدود محصولات مورد استفاده در سه سیستم درمانی باستانی شامل آیورودا هند، پزشکی سنتی چین، و پزشکی سنتی اروپا بوده است. هزاران سال است که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمی‌ترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است. سیر ماده غذایی خوشبویی نیست اما از فواید...
  • راه سلامت هفتاد و شش 1401,03,03 13:53
    سلامتی با این غذاها (بخش سوم) پسته از جمله مغزهای خوراکی محبوب و خوشمزه است که سرشار از پروتئین و فیبر است. افزون بر این، پسته به طور طبیعی فاقد کلسترول است. اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از...
  • راه سلامت هشتاد و پنج 1401,03,03 05:57
    این نشانه‌های سرطان را جدی بگیرید! معمولا کسانی که به طور ناگهانی وزن از دست می دهند ممکن است به سرطان ریه و یا پستان مبتلا باشند. کاهش وزن در پی از کار افتادن کبد و تضعیف عملکرد آن رخ می دهد که عبارت از کنترل اشتها و دفع سموم است. کاهش وزن ممکن است نشانۀ سرطان های دستگاه هاضمه مانند رودۀ بزرگ نیز باشد. سرطان از جمله...
  • راه سلامت هفتاد و پنج 1401,02,12 13:52
    روش‌های پاکسازی کبد مواد غذایی فرآوری شده و حاوی مقادیر زیاد مواد نگهدارنده، چربی ها و کلسترول می توانند با تجمع چربی در کبد این اندام را تحت تاثیر قرار دهند. با پرهیز از مصرف این قبیل مواد غذایی به کبد خود اجازه می دهید تا خود را احیا کرده و بازسازی سلولی آغاز شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویکی...
  • راه سلامت هفتاد و چهار 1401,01,29 13:50
    تقویت حافظه با عضلات قوی‌تر هرچه مردم تمرینات مقاومتی مانند کار با وزنه را بیشتر انجام دهند احتمال بیشتری دارد از جمعیت سالخورده سالم‌تری برخوردار شویم. مطالعه ای جدید نشان داده است افزایش قدرت عضلانی می تواند به تقویت عملکرد مغز در افراد مبتلا به مشکلات خفیف حافظه و تفکر منجر شود. در این پژوهش 100 نفر که در بازه سنی...
  • راه سلامت هفتاد و سه 1401,01,12 13:49
    پیاز و یک دنیا خاصیت این گیاه حاوی ترکیبات فنول و کورستین است که خاصیت میکروب کشی دارد. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: پیاز دارای طبع گرم و خشک و حاوی ویتامین های B و C و مواد معدنی مانند فسفر، آهن، کلسیم، پتاسیم، گوگرد، ید و سیلیس است. وی درباره خاصیت ضد عفونی کننده...
  • راه سلامت هفتاد و دو 1400,12,20 13:48
    ۱۵ دقیقه طلایی شستن دهان اگر مردم بدانند با مسواک زدن و نخ دندان، به راحتی می توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد، قطعا سراغ مسواک زدن خواهند رفت. رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران، توجه به ۱۵ دقیقه طلایی برای شستن دهان بعد از خوردن مواد غذایی و خوراکی ها، برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها، مهم...
  • راه سلامت هفتاد و یک 1400,12,20 13:46
    طب سوزنی؛ در درمان چه بیماری هایی کاربرد دارد؟ طب سوزنی در بیمارهای عضلانی، اسکلتی، دردهای ستون فقراتی، آسیبها و التهاب های تاندونی وورزشی، بیماری های اعصاب و روان، بی خوابی، افسردگی، اضطراب و اختلال وسواسی کاربرد دارد. طب سوزنی در درمان برخی بیمارهای موثر و در برخی بیماریها بی تاثیر است. دکتر کاظمی، متخصص طب سوزنی،...
  • راه سلامت هفتاد 1400,11,22 13:44
    غول مفید خانواده مرکبات! گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده‌آل محسوب می شود. هنگامی که موضوع میوه های عضو خانواده مرکبات مطرح می شود، پرتقال و لیمو محبوب‌ترین گزینه ها هستند. اما میوه دیگری نیز در این خانواده وجود دارد که اغلب دست کم گرفته می شود....
  • راه سلامت شصت و نه 1400,11,12 13:42
    راه سلامت شصت ونه عادتی به ظاهر بی ضرر اما بالقوه خطرناک مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، همه ما گاهی اوقات و به هر دلیلی از خارش تا ورود جسم خارجی که...
  • راه سلامت شصت و هشت 1400,10,20 13:40
    فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده! پشم ماده ای فوق العاده برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش و خشکی پوست را نیز افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، فرا رسیدن ماه های سرد سال و...
  • راه سلامت شصت و هفت 1400,10,19 14:43
    خاصیت درمانی 8 سبزی قرمز رنگ را بشناسید یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین کا را در روز تامین می کند. زرشک منبع فوق العاده فولات، مس، منگنز، و ویتامین های ث، ب 6 وE نیز محسوب می شود. کارشناسان کلینیک مایو اینطور اعلام کرده اند که مصرف سبزیجات قرمز رنگ از قبیل کلم، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و ... ممکن است به...
  • راه سلامت شصت و شش 1400,10,19 14:41
    عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟ هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود، برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد. عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در...
  • راه سلامت شصت و پنج 1400,09,16 14:40
    این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید مایکروفر کردن برنج به سادگی می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. برنج نپخته حاوی هاگ هایی از باکتری است که می توانند در فرآیند گرم شدن زنده بمانند. همین که برنج را از مایکروفر بیرون بیاورید و در دمای اتاق قرار دهید، این باکتری ها دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد...
  • راه سلامت شصت و چهار 1400,09,16 14:38
    نکاتی ساده برای حفظ سلامت زانوها با انجام ورزش و رعایت تدابیری خاص می توان به سلامت مفاصل به خصوص زانوها کمک کرد و با تقویت عضلات اطراف زانو از درد و ضعف این مفصل کاست. همچنین زمان انجام ورزش های پرخطر یا فعالیت‌هایی که فشار زیادی بر زانو وارد می‌آورند از زانوبندهای استاندارد استفاده کنید. یک متخصص طب سنتی، با بیان...
  • راه سلامت شصت و سه 1400,09,12 14:37
    چگونه سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟ سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است. مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به...
  • راه سلامت شصت ودو 1400,08,28 14:36
    آدامس؛ خوب یا بد؟ آدامس به عنوان محصولی امن و بی خطر در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی برندهای آدامس حاوی مقدار اندکی از مواد تشکیل دهنده بحث برانگیز هستند. مردم هزاران سال است که به اشکال مختلف آدامس می جوند. آدامس های نخستین از شیره درختان، مانند صنوبر تهیه می شدند. اما بیشتر آدامس های امروزی از لاستیک مصنوعی...
  • راه سلامت شصت و یک 1400,08,13 14:34
    خواص شگفت انگیز روغن کنجد همه ما ممکن است گاهی دچار یبوست شویم. نوشیدن مقدار زیادی آب و اضافه کردن فیبر به برنامه غذایی به روان کردن روده ها کمک می کند اما گاهی در مصرف فیبر غفلت می کنیم و یا دارویی می خوریم که باعث یبوستمان می شود. یکی دیگر از مزایای روغن کنجد این است که کمک می کند همه چیز دوباره به حرکت دربیاید....
  • راه سلامت شصت 1400,07,14 14:32
    8 نشانه پوکی استخوان در آقایان هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد. تعیین این که چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال...
  • راه سلامت پنجاه و نه 1400,07,12 14:31
    مهمترین مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی! نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هضم می شود زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود. آیا تاکنون به این فکر کرده اید که با لیوان مسی آب بخورید؟ مهمترین مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی چیست؟ - پیشگیری از پیری زودرس مس ماده ای...
  • راه سلامت پنجاه و هشت 1400,06,29 14:28
    دمنوش‌های گیاهی که به بدنتان گرما می‌بخشند ============== دمنوش‌های گیاهی که به بدنتان گرما می‌بخشند استفاده از برخی دمنوش‌های گیاهی سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می‌شود. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از ادویه های مختلف در فصل سرد مفید است. وی در ادامه اظهار داشت: مصرف ادویه ها باعث ایجاد گرما و افزایش...
  • راه سلامت پنجاه و هفت 1400,06,17 14:27
    7 عامل پیری پوست در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. پوست بزرگ‌ترین اندام بدن و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل بیماری‌زا و آلودگی ها محسوب می شود و از این رو، محافظت از آن اهمیت ویژه ای دارد. به گزارش گروه...
  • راه سلامت پنجاه و شش 1400,05,19 14:25
    سه خاصیت ناشناخته چای سبز چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن...